De Portas Abertas!!!

Oi Pessoal!!!
Estou aqui para avisar que o Studio Vida está pronto!😍
Deixamos o Studio lindo e perfeito pra vocês!!!
Estamos de portas abertas para recebê-los!
Agende seu horário já! Venha Pilatear conosco!!!
Studio Vida - Daniele Turmena
Rua Jose de Alencar, 630 | Sala 305
Menino Deus | Porto Alegre-RS

Aguardo vocês!!!❤

Oi Pessoal! Tudo bem com vocês?

Espero que sim!!

Estou postando só para informar que para alegria de todos logo logo o Studio Vida - Daniele Turmena estará aberto novamente!!!! 

Agora em Porto Alegre RS!!!!

Assim que souber o endereço e datas aviso aqui!!!

Por enquanto atendendo Personal Pilates na sua casa!!!

Ansiosa por isso!!!

Volta as Aulas!!!

Olá Pilateiros de plantão!!!!

É hora de voltar as aulas nas escolas e também no Pilates!!!

Venha praticar Pilates no Studio Vida!!!

Beijosssss

Neste Verão.....

Neste Verão não fique parada Pratique Pilates!!!!!

Aqui no Studio Vida você encontra sempre uma aula planejada para suas necessidades!

                                        Venha para o Studio Vida!!!

                                         Beijosss

Mamãe Também Pratica Pilates!!!!

Olá!!! Você que é Gestante ou já teve seu Bebê agora tem um lugar especial para praticar Pilates com Segurança, Conforto e Responsabilidade, o Studio Vida!!!

Venha para o Studio Vida e traga sua Barriga ou seu Bebê, hehehe, para praticar junto com você!!!!

O Studio Vida te espera!!!!

         Aí estão alguns dos benefícios de praticar Pilates na Gestação:

·                  Preparo para o parto.

·                  Resistência nos braços para segurar o bebê.

·                  Aumenta a resistência física e mental.

·                  Melhora a postura.

·                  Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular.

·                  Alívio das tensões, estresse e dores crônicas.

·                  Melhora da coordenação motora.

·                  Maior mobilidade das articulações.

·                  Facilita a drenagem linfática e eliminação das toxinas.

·                  Fortalecimento dos órgãos internos.

·                  Aumento da concentração.

·                  Trabalha a respiração.

·                  Promove relaxamento.

·                  Aumenta a consciência corporal – Conexão Corpo / Mente. 

·                  Estímulo do sistema circulatório e respiratório.

·                  Contribui na prevenção de futuras lesões.

                                         Beijossss